Acasă
Dieta Mea Lactate


Doogh Vs Quark Fapte


Quark Vs Doogh Fapte


Calorii

calorii per 100g
61,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,50 G   
99+
14,10 G   
37

Carbohidrați
4,70 G   
99+
3,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,70 G   
99+
3,50 G   
31

grăsimi
3,30 G   
19
10,60 G   
99+

Grăsime saturată
2,10 G   
19
7,00 G   
40

polinesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,90 G   
99+
0,20 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
13,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,01 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg   
39
0,70 pg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
1,00 mg   
16

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg   
8
0,01 mg   
40

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potasiu
156,40 mg   
39
150,00 mg   
99+

Sodiu
7.022,40 mg   
1
40,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,60 mg   
38

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
80,53 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar   
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Necunoscut   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Necunoscut   
Nedefinit   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D   
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   

Alergie
  
  

Doogh Și Quark Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.   
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Doogh Și Quark Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Doogh Și Quark Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
Iran   
Germania   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt   
Zer, Lapte   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
ceașcă   
Castron, tifon, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
N / A   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Termen de valabilitate
1 lună   
7- 10 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate