Grasimi nesaturate
0,00 G
0,00 G
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (acid ascorbic)
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
-
Coafura si frumusete Beneficiile
Importanța nutritivă și utilizările
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.
ingrediente
Zer, Lapte
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
ceașcă
Timp de pregatire
24-36 ore
15- 20 minute
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Termen de valabilitate
7- 10 zile
1 lună