doogh vs Quark Feiten
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
61,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,50 G
99+
14,10 G
37
Koolhydraten
4,70 G
99+
3,50 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
4,70 G
99+
3,50 G
31
Fats
3,30 G
19
10,60 G
99+
Verzadigd vet
2,10 G
19
7,00 G
40
Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G
99+
0,01 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,90 G
99+
0,20 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
13,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
66,60 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,01 mg
99+
Vitamine B12 (cobalamine)
0,37 ug
39
0,70 ug
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,48 mg
23
1,00 mg
16
Vitamine D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
1,44 mg
8
0,01 mg
40
mineralen
Calcium
137,50 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
35
10,00 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Kalium
156,40 mg
39
150,00 mg
99+
Natrium
7.022,40 mg
1
40,00 mg
99+
Zink
0,45 mg
99+
0,60 mg
38
anders
Water
Niet beschikbaar
80,53 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Onbekend
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Onbekend
Niet gedefinieerd
Haarverzorging
Onbekend
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
NA
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
doogh En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
doogh En Quark Smaak
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
doogh En Quark Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
Oorsprong
Iran
Duitsland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kop
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
24-36 uur
Kooktijd
NA
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
86,00 ° F
7
Houdbaarheid
1 maand
7- 10 dagen
