Huis
Mijn Zuivel Dieet


doogh vs Quark Feiten


Quark vs doogh Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
61,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,50 G   
99+
14,10 G   
37

Koolhydraten
4,70 G   
99+
3,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,70 G   
99+
3,50 G   
31

Fats
3,30 G   
19
10,60 G   
99+

Verzadigd vet
2,10 G   
19
7,00 G   
40

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G   
99+
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,90 G   
99+
0,20 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
13,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
66,60 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,01 mg   
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,37 ug   
39
0,70 ug   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,48 mg   
23
1,00 mg   
16

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
1,44 mg   
8
0,01 mg   
40

mineralen
  
  

Calcium
137,50 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
156,40 mg   
39
150,00 mg   
99+

Natrium
7.022,40 mg   
1
40,00 mg   
99+

Zink
0,45 mg   
99+
0,60 mg   
38

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
80,53 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem   
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Onbekend   
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Onbekend   
Niet gedefinieerd   

Haarverzorging
Onbekend   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
NA   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D   
Goede eiwitbron, Mager   

Allergie
  
  

doogh En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.   
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

doogh En Quark Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

doogh En Quark Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Iran   
Duitsland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt   
Karnemelk, Melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kop   
Kom, kaasdoek, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
NA   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Houdbaarheid
1 maand   
7- 10 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Yoghurt

Soorten Yoghurt

» Meer Soorten Yoghurt

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten