Rumah
Diet Dairy Saya


Doogh vs quark Fakta


quark vs Doogh Fakta


kalori

kalori per 100g
61,00 kkal   
99+
0,08 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,50 g   
99+
14,10 g   
37

Karbohidrat
4,70 g   
99+
3,50 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,70 g   
99+
3,50 g   
31

lemak
3,30 g   
19
10,60 g   
99+

Lemak jenuh
2,10 g   
19
7,00 g   
40

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g   
99+
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
0,90 g   
99+
0,20 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
13,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia   
0,01 mg   
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg   
39
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg   
23
1,00 mg   
16

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg   
8
0,01 mg   
40

bahan galian
  
  

Kalsium
137,50 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Besi
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
156,40 mg   
39
150,00 mg   
99+

Sodium
7.022,40 mg   
1
40,00 mg   
99+

Seng
0,45 mg   
99+
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
tidak diketahui   
Tak terdefinisikan   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D   
Sumber protein yang baik, Rendah lemak   

Alergi
  
  

Doogh dan quark Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.   
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Doogh dan quark Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Doogh dan quark Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Iran   
Jerman   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt   
Mentega susu, susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Cangkir   
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
24-36 jam   

Waktunya memasak
NA   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Shelf hidup
1 bulan   
7- 10 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Yogurt

Jenis Yogurt

» Lebih Jenis Yogurt

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu