Acasă
Dieta Mea Lactate


Cremă de brânză Vs încordat Iaurt


încordat Iaurt Vs Cremă de brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
812,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

calorii
350,00 kcal  
33
103,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
35,00 kcal  
23
59,00 kcal  
33

Calorii În 1 Oz
99,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
66,00 kcal  
16
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
6,15 G  
99+
8,17 G  
99+

Carbohidrați
5,52 G  
99+
11,89 G  
32

Fibră
0,00 G  
16
1,00 G  
12

Zahăr
3,76 G  
35
11,23 G  
99+

grăsimi
34,44 G  
99+
2,57 G  
15

Conținut de grăsime
65 %  
38
10 %  
10

Grăsime saturată
2,93 G  
31
0,10 G  
1

Grasimi nesaturate
15,00 G  
17
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,29 G  
99+
0,10 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.111,00 UI  
7
111,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg  
99+
9,00 pg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,86 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
97,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Fier
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
107,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potasiu
132,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sodiu
314,00 mg  
33
33,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
52,62 G  
76,81 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie  
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
-  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii  
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.  
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
cremoase, Blând, Dulce  
-  

Aromă
Proaspăt, Placut  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Statele Unite  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată  
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura  

Agent fermentatie
Mesophilic bacteria  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină  
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 saptamani  
24-36 ore  

Timp de gătit
30  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate