încordat Iaurt Vs Brânză feta
Calorii
calorii per 100g
103,00 kcal
99+
264,00 kcal
99+
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
8,17 G
99+
14,21 G
36
Carbohidrați
11,89 G
32
4,09 G
99+
Fibră
1,00 G
11
0,00 G
15
Zahăr
11,23 G
99+
4,09 G
36
grăsimi
2,57 G
15
21,28 G
99+
Grăsime saturată
0,10 G
1
22,42 G
99+
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
134,00 G
16
polinesaturate Grăsime
0,00 G
99+
0,89 G
26
mononesaturate Grăsime
0,10 G
99+
6,94 G
37
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
111,00 UI
99+
422,00 UI
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
24
0,23 mg
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
35
1,27 mg
4
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
22
0,99 mg
7
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
37
0,42 mg
4
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg
26
48,00 pg
9
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg
30
2,54 pg
3
Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg
19
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 UI
39
24,00 UI
17
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,60 pg
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,18 mg
30
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
2,70 pg
9
minerale
Calciu
88,00 mg
99+
493,00 mg
25
Fier
0,07 mg
99+
0,65 mg
20
Magneziu
10,00 mg
99+
19,00 mg
26
Fosfor
109,00 mg
99+
337,00 mg
29
Potasiu
129,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Sodiu
33,00 mg
99+
917,00 mg
9
Zinc
0,41 mg
99+
2,88 mg
17
Alte
Apă
76,81 G
55,22 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Alergie
încordat Iaurt Și Brânză feta Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
încordat Iaurt Și Brânză feta Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
încordat Iaurt Și Brânză feta Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Vegetarian
Nu e disponibil
Nu
Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Grecia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
24 de ore
Timp de gătit
Necunoscut
2
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
2- 3 luni
