Acasă
Dieta Mea Lactate


Cremă de brânză Vs încordat Iaurt Fapte


încordat Iaurt Vs Cremă de brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
350,00 kcal   
33
103,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
812,00 kcal   
22
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
35,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
99,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
66,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
6,15 G   
99+
8,17 G   
99+

Carbohidrați
5,52 G   
99+
11,89 G   
32

Fibră
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Zahăr
3,76 G   
34
11,23 G   
99+

grăsimi
34,44 G   
99+
2,57 G   
15

% Conținut de grăsime
65 %   
20
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
2,93 G   
28
0,10 G   
1

Grasimi nesaturate
15,00 G   
12
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,22 G   
99+
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
1,29 G   
99+
0,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.111,00 UI   
7
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
9,00 pg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,86 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
97,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Fier
0,11 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magneziu
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
107,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasiu
132,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodiu
314,00 mg   
33
33,00 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
52,62 G   
76,81 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie   
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii   
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
N / A   

Importanța nutrițională
calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Cremă de brânză Și încordat Iaurt Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.   
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Cremă de brânză Și încordat Iaurt Aromă
cremoase, Blând, Dulce   
Nu e disponibil   

Cremă de brânză Și încordat Iaurt Aromă
Proaspăt, Placut   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
Statele Unite   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată   
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   

Agent fermentatie
Mesophilic bacteria   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină   
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 saptamani   
24-36 ore   

Timp de gătit
30   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni   
1- 2 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate