Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Yakult


Yakult Vs Chefir


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
50,00 kcal  
1

calorii
41,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
41,00 kcal  
18
50,00 kcal  
22

Calorii 1 felie de
41,00 kcal  
5
51,00 kcal  
8

Portie
100  
100  

proteine
3,79 G  
99+
0,80 G  
99+

Carbohidrați
4,48 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,61 G  
99+
11,00 G  
99+

grăsimi
0,93 G  
7
0,10 G  
1

Conținut de grăsime
3 %  
3
-  

Grăsime saturată
0,66 G  
7
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,04 G  
1
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,05 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI  
32
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
0,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamina D
41,00 UI  
13
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Fier
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
2,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potasiu
164,00 mg  
38
32,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
0,46 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
90,07 G  
85,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree  

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.  

Culoare
-  
-  

Aromă
înspumat  
răcoritor, Dulce, astringent  

Aromă
Lăptos  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
regiunile Caucazului de Nord  
Japonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele  
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  
2 boluri  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
6-7 zile de fermentație  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
37,40 ° F  
21

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate