kefir Vs Yakult
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
41,00 kcal
99+
50,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,79 g
99+
0,80 g
99+
carbs
4,48 g
99+
12,00 g
31
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
4,61 g
99+
11,00 g
99+
Chất béo
0,93 g
7
0,10 g
1
Chất béo bão hòa
0,66 g
7
0,00 g
Chất béo trans
0,04 g
1
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,05 g
99+
0,00 g
99+
Chất béo
0,31 g
99+
0,00 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
569,00 IU
32
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam
20
0,00 microgam
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam
99+
0,00 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamin D
41,00 IU
12
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam
7
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam
26
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
130,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Bàn là
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
magnesium
12,00 mg
35
2,00 mg
99+
Photpho
105,00 mg
99+
12,00 mg
99+
kali
164,00 mg
34
32,00 mg
99+
sodium
40,00 mg
99+
15,00 mg
99+
kẽm
0,46 mg
99+
0,00 mg
99+
khác
Nước
90,07 g
85,40 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da
Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
Không có sẵn
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Ít béo, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
kefir và Yakult Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy
Những gì là
Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
kefir và Yakult vị
Khoa trương
Làm mới, Ngọt, thơm
kefir và Yakult mùi thơm
Milky
Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Bắc Caucasus Regions
Nhật Bản
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
2 bát, không áp dụng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
6-7 ngày lên men
Giờ nấu ăn
20
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
37,40 ° F
20
Thời gian sống
2- 3 tuần
1 tháng
|
||
|
||
|
