Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Yakult


Yakult vs kefir


kalori

kalori per 100g
41,00 kkal   
99+
50,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
0,80 g   
99+

Karbohidrat
4,48 g   
99+
12,00 g   
31

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,61 g   
99+
11,00 g   
99+

lemak
0,93 g   
7
0,10 g   
1

Lemak jenuh
0,66 g   
7
0,00 g   

Lemak trans
0,04 g   
1
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g   
99+
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
0,31 g   
99+
0,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
0,00 pg   
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin D
41,00 IU   
12
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Besi
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
2,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
12,00 mg   
99+

Kalium
164,00 mg   
34
32,00 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Seng
0,46 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Lain
  
  

air
90,07 g   
85,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus   
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit   

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Rendah lemak, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

kefir dan Yakult Gejala alergi
Tidak tersedia   
Diare   

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kefir dan Yakult Rasa
Beragi   
Segar, Manis, tajam   

kefir dan Yakult Aroma
Seperti susu   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
daerah Kaukasus Utara   
Jepang   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
bibit kefir, Susu   
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   
2 Bowls, Tak dapat diterapkan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
6-7 hari fermentasi   

Waktunya memasak
20   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
37,40 ° F   
20

Shelf hidup
2- 3 minggu   
1 bulan   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu