Home
 Diet Biasa Kula

Kefir vs Cacik

Kefir
Cacik
Cacik vs Kefir


kalori
Kalori ing 1 tuwung
168.00 Kcal  
28
150.00 Kcal  
23
kalori
41.00 Kcal  
99+
47.00 Kcal  
99+
Kalori 1 tbsp
20.00 Kcal  
15
14.00 Kcal  
10
Kalori ing 1 oz
41.00 Kcal  
18
14.00 Kcal  
4
Kalori ing 1 irisan
41.00 Kcal  
5
78.00 Kcal  
19
Bantu ukuran
100  
100  
protein
3.79 g  
99+
2.00 g  
99+
karbohidrat
4.48 g  
99+
14.94 g  
29
serat
0.00 g  
16
0.00 g  
16
Sugar
4.61 g  
99+
9.78 g  
99+
lemak
0.93 g  
7
4.95 g  
33
Content lemak
3 %  
3
10 %  
10
jenuh Lemak
0.66 g  
7
1.40 g  
11
Trans Lemak
0.04 g  
1
0.00 g  
asam lemak
0.05 g  
99+
0.52 g  
99+
monounsaturated lemak
0.31 g  
99+
2.83 g  
99+
Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
5.00 mg  
99+
5.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
569.00 IU  
32
33.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.07 mg  
12
Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg  
99+
0.24 mg  
35
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg  
37
0.25 mg  
25
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
34
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg  
25
4.00 μg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg  
99+
0.44 μg  
38
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg  
36
3.00 mg  
7
vitamin D
41.00 IU  
13
29.00 IU  
16
Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg  
8
0.70 μg  
10
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg  
99+
0.08 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg  
99+
157.00 mg  
99+
Iron
0.04 mg  
99+
1.00 mg  
13
Magnesium
12.00 mg  
38
0.00 mg  
99+
fosfor
105.00 mg  
99+
126.00 mg  
99+
kalium
164.00 mg  
38
108.00 mg  
99+
sodium
40.00 mg  
99+
347.00 mg  
31
seng
0.46 mg  
99+
1.00 mg  
36
liyane
  
  
Water
90.07 g  
89.02 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan  
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané  
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn  
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute  
Banget rambute kondisioner  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  
-  
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor  
alergi
  
  
Gejala alergi
-  
-  
apa
apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  
  • Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
  • Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
  • Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
  
warna
-  
-  
roso
Yeasty  
ora nguntungke  
Aroma
milky  
Fresh, mambu ora nguntungke  
vegetarian
Ya  
Ya  
asal
wilayah lor Kaukasus  
Turkey  
Carane nggawe
Bantu Size
100  
100  
Úa
wiji kefir, susu kabèh  
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt  
fermentasi Agent
-  
-  
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  
Bowl  
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
10- 12 jam  
15 20 menit  
Wektu Cooking
20  
-  
tuwa wektu
-  
-  
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
99.00 ° F  
5
39.20 ° F  
19
beting Life
2- 3 minggu  
1 day  
kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!