Cacık Vs Mursik
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
47,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
425,00 kcal
13
Portie
100
100
proteine
2,00 G
99+
0,00 G
99+
Carbohidrați
14,94 G
29
12,00 G
31
Fibră
0,00 G
15
2,50 G
6
Zahăr
9,78 G
99+
1,50 G
19
grăsimi
4,95 G
33
3,50 G
20
Grăsime saturată
1,40 G
10
3,50 G
31
Grasimi nesaturate
0,00 G
2,00 G
9
polinesaturate Grăsime
0,52 G
99+
1,00 G
20
mononesaturate Grăsime
2,83 G
99+
0,25 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
33,00 UI
99+
2,50 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg
12
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg
37
2,50 pg
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg
34
0,35 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg
6
4,50 mg
3
Vitamina D
29,00 UI
13
0,25 UI
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg
9
2,50 pg
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg
36
0,25 mg
24
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
4,25 pg
5
minerale
Calciu
157,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Fier
1,00 mg
13
5,25 mg
3
Magneziu
0,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
126,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potasiu
108,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodiu
347,00 mg
31
1,25 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,25 mg
99+
Alte
Apă
89,02 G
0,25 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Alergie
Cacık Și Mursik Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Character length exceed error
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Culoare
Nu e disponibil
alb
Cacık Și Mursik Aromă
Acru
Amar, ascuțit
Cacık Și Mursik Aromă
Proaspăt, miros acru
Lăptos
Vegetarian
da
da
Origine
Curcan
Kenia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
Lucruri pe care trebuie
Castron
Dovleac uscat
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
2- 3 oră
Timp de gătit
N / A
Nu se aplică
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
2 - 4 săptămâni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
Nu e disponibil
Termen de valabilitate
1 zi
În jurul valorii de 3 luni
