Acasă
Dieta Mea Lactate


Cacık Vs Mursik


Mursik Vs Cacık


Calorii

calorii per 100g
47,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
425,00 kcal   
13

Portie
100   
100   

proteine
2,00 G   
99+
0,00 G   
99+

Carbohidrați
14,94 G   
29
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Zahăr
9,78 G   
99+
1,50 G   
19

grăsimi
4,95 G   
33
3,50 G   
20

Grăsime saturată
1,40 G   
10
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
0,00 G   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,52 G   
99+
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
2,83 G   
99+
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,00 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
12
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg   
34
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
4,50 mg   
3

Vitamina D
29,00 UI   
13
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
157,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
1,00 mg   
13
5,25 mg   
3

Magneziu
0,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
126,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
108,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodiu
347,00 mg   
31
1,25 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
89,02 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia   
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B   
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare   
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor   
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Cacık Și Mursik Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Cacık Și Mursik Aromă
Acru   
Amar, ascuțit   

Cacık Și Mursik Aromă
Proaspăt, miros acru   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Curcan   
Kenia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt   
vacă pasteurizat sau lapte de capră   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Lucruri pe care trebuie
Castron   
Dovleac uscat   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
2- 3 oră   

Timp de gătit
N / A   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
1 zi   
În jurul valorii de 3 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate Lista

Produse lactate Lista


Compara produse lactate