Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Cremă de brânză


Cremă de brânză Vs Proteine ​​din zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal  
11
812,00 kcal  
99+

calorii
352,00 kcal  
31
350,00 kcal  
33

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal  
20
35,00 kcal  
23

Calorii În 1 Oz
99,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
103,00 kcal  
32
66,00 kcal  
16

Portie
100  
100  

proteine
78,13 G  
4
6,15 G  
99+

Carbohidrați
6,25 G  
40
5,52 G  
99+

Fibră
3,10 G  
3
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
3,76 G  
35

grăsimi
1,56 G  
12
34,44 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
65 %  
38

Grăsime saturată
2,00 G  
19
2,93 G  
31

Grasimi nesaturate
0,00 G  
15,00 G  
17

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,22 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,16 G  
99+
1,29 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,03 mg  
38
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
1.111,00 UI  
7

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
0,03 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg  
27
97,00 mg  
99+

Fier
1,13 mg  
11
0,11 mg  
99+

Magneziu
195,00 mg  
4
9,00 mg  
99+

Fosfor
1.321,00 mg  
2
107,00 mg  
99+

Potasiu
500,00 mg  
11
132,00 mg  
99+

Sodiu
156,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinc
6,18 mg  
2
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
3,44 G  
52,62 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  
Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii  

Ingrijirea parului
-  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  
Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Depinde de agenți aromatizanți  
cremoase, Blând, Dulce  

Aromă
-  
Proaspăt, Placut  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa  
Statele Unite  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  
Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată  

Agent fermentatie
-  
Mesophilic bacteria  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  
Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră  
2 saptamani  

Timp de gătit
-  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F  
10
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate