Proteine din zer Vs Cremă de brânză
Calorii
calorii per 100g
352,00 kcal
31
350,00 kcal
33
calorii La 1 Pat
113,00 kcal
3
812,00 kcal
22
Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal
9
35,00 kcal
10
calorii În 1 Cupa
99,00 kcal
12
99,00 kcal
12
calorii În 1 Stick
Nu se aplică
66,00 kcal
3
Portie
100
100
proteine
78,13 G
4
6,15 G
99+
Carbohidrați
6,25 G
40
5,52 G
99+
Fibră
3,10 G
3
0,00 G
15
Zahăr
0,00 G
3,76 G
34
grăsimi
1,56 G
12
34,44 G
99+
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
65 %
20
Grăsime saturată
2,00 G
16
2,93 G
28
Grasimi nesaturate
0,00 G
15,00 G
12
polinesaturate Grăsime
0,30 G
99+
0,22 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,16 G
99+
1,29 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
27,03 mg
38
0,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
0,00 UI
99+
1.111,00 UI
7
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg
5
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg
2
0,06 mg
32
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg
11
1,00 pg
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg
4
0,03 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 UI
39
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,86 mg
10
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
0,30 pg
23
minerale
Calciu
469,00 mg
27
97,00 mg
99+
Fier
1,13 mg
11
0,11 mg
99+
Magneziu
195,00 mg
4
9,00 mg
99+
Fosfor
1.321,00 mg
2
107,00 mg
99+
Potasiu
500,00 mg
10
132,00 mg
99+
Sodiu
156,00 mg
99+
314,00 mg
33
Zinc
6,18 mg
2
0,50 mg
99+
Alte
Apă
3,44 G
52,62 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Nu e disponibil
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Nu se aplică
Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii
Ingrijirea parului
Nu se aplică
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi
Alergie
Proteine din zer Și Cremă de brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil
anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.
Culoare
alb
alb
Proteine din zer Și Cremă de brânză Aromă
Depinde de agenți aromatizanți
cremoase, Blând, Dulce
Proteine din zer Și Cremă de brânză Aromă
Nu e disponibil
Proaspăt, Placut
Vegetarian
da
da
Origine
Europa
Statele Unite
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată
Agent fermentatie
Not Applicable
Mesophilic bacteria
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină
Durata de timp
Timp de pregatire
8- 10 oră
2 saptamani
Timp de gătit
N / A
30
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
72,00 ° F
10
40,00 ° F
18
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
3-4 săptămâni
