Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Proteine ​​din zer Fapte


Proteine ​​din zer Vs Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
366,00 kcal   
26
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
100,00 G   
3
78,13 G   
4

Carbohidrați
3,70 G   
99+
6,25 G   
40

Fibră
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Zahăr
2,30 G   
24
0,00 G   

grăsimi
31,79 G   
99+
1,56 G   
12

Grăsime saturată
18,00 G   
99+
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
1,10 G   
8
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,30 G   
17
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
8,00 G   
28
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
100,00 mg   
10
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI   
18
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 UI   
19
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg   
10
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg   
5
469,00 mg   
27

Fier
0,63 mg   
22
1,13 mg   
11

Magneziu
26,00 mg   
19
195,00 mg   
4

Fosfor
641,00 mg   
7
1.321,00 mg   
2

Potasiu
132,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
1.671,00 mg   
6
156,00 mg   
99+

Zinc
2,49 mg   
24
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
39,61 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Brânză Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Brânză Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Depinde de agenți aromatizanți   

Brânză Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
30   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
În jurul valorii de 6 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate