×
Brânză
☒
Chefir
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Produse de lapte de vaca
Produse Lactate festive
Tipuri de iaurt
Produse lactate în India
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
⌕
▼
X
Brânză
X
Chefir
Brânză Vs Chefir Nutriție
Brânză
Chefir
Add ⊕
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
100,00 mg
5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
945,00 UI
569,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg
0,14 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
0,15 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
0,06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg
13,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg
0,29 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
0,20 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
23,00 UI
41,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg
1,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg
0,02 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
2,60 pg
0,10 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
1.045,00 mg
130,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,63 mg
0,04 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
26,00 mg
12,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
641,00 mg
105,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
132,00 mg
164,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
1.671,00 mg
40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
2,49 mg
0,46 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
39,61 G
90,07 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G
0,00 G
0
0
👆🏻
Compara produse lactate
Brânză Vs Brânză feta
Brânză Vs Branza mozzarella
Brânză Vs Branza albastra
Tipuri de brânză
Paneer Fapte
Brânză de vacă Fapte
Cremă de brânză Fapte
Chefir Fapte
Brânză feta Fapte
Branza mozzarella F...
Branza albastra Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Brânză elvețiană Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Brânză ricotta Fapte
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Chefir Vs Brânză de vacă
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Chefir Vs Cremă de brânză
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Chefir Vs Brânză feta
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este