Acasă
 Dieta Mea Lactate

Brânză Edam Vs Chefir Nutriție

Brânză Edam
Chefir
Chefir Vs Brânză Edam Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
89,00 mg  
18
5,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
825,00 UI  
22
569,00 UI  
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,14 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,06 mg  
34
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
13,00 pg  
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
0,29 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36
Vitamina D
20,00 UI  
26
41,00 UI  
13
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,00 pg  
8
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,02 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
731,00 mg  
11
130,00 mg  
99+
Fier
0,44 mg  
29
0,04 mg  
99+
Magneziu
30,00 mg  
17
12,00 mg  
38
Fosfor
536,00 mg  
10
105,00 mg  
99+
Potasiu
188,00 mg  
34
164,00 mg  
38
Sodiu
812,00 mg  
12
40,00 mg  
99+
Zinc
3,75 mg  
7
0,46 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
41,56 G  
90,07 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!