Edammer Kaas Vs Kefir
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
357,00 kcal
28
41,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
101,00 kcal
14
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
24,99 G
12
3,79 G
99+
Koolhydraten
1,43 G
99+
4,48 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
1,43 G
18
4,61 G
99+
Fats
27,80 G
99+
0,93 G
7
% Vetgehalte
28 %
11
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
17,57 G
99+
0,66 G
7
Trans vet
0,00 G
0,04 G
1
Meervoudig onverzadigd vet
0,67 G
39
0,05 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
8,13 G
25
0,31 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
89,00 mg
18
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
825,00 IU
22
569,00 IU
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,03 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,39 mg
16
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
22
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
16,00 ug
18
13,00 ug
20
Vitamine B12 (cobalamine)
1,54 ug
11
0,29 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamine D
20,00 IU
22
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug
12
1,00 ug
7
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,24 mg
25
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug
13
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
731,00 mg
11
130,00 mg
99+
Ijzer
0,44 mg
28
0,04 mg
99+
Magnesium
30,00 mg
14
12,00 mg
35
Fosfor
536,00 mg
10
105,00 mg
99+
Kalium
188,00 mg
30
164,00 mg
34
Natrium
812,00 mg
12
40,00 mg
99+
Zink
3,75 mg
7
0,46 mg
99+
anders
Water
41,56 G
90,07 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, beschermt slagaders, vermindert Osteoporose
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
Hart gezond Cheese
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Het is veelbelovend voor de gezondheid van de huid en anti-aging, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
Niet beschikbaar
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Niet beschikbaar
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D, Rijke bron van vitamine K2
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Edammer Kaas En Kefir allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Winderigheid of gas, Hoge bloeddruk, Hives, Moeizame ademhaling, Niet beschikbaar, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, niezen, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Edammer Kaas is een zoete kwark, gemaakt van halfvolle melk.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Kleur
Bleek geel
Niet beschikbaar
Edammer Kaas En Kefir Smaak
mild, Nootachtig, Zout
Gistachtig
Edammer Kaas En Kefir Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
Vegetarisch
Nee
Ja
Oorsprong
Nederland
regio Noordelijke Kaukasus
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur
kefir zaden, Volle melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie, pers, roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 12 uur
10- 12 uur
Kooktijd
90
20
aging Tijd
4 weken - 10 maanden
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
3-4 weken
2- 3 weken
