Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză de vacă Vs Mursik


Mursik Vs Brânză de vacă


Calorii

Calorii În 1 Cupa
206,00 kcal  
32
100,00 kcal  
9

calorii
98,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
48,00 kcal  
21
37,00 kcal  
16

Calorii 1 felie de
206,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
11,12 G  
39
0,00 G  
99+

Carbohidrați
3,38 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
2,67 G  
27
1,50 G  
20

grăsimi
4,30 G  
29
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
4 %  
4
5 %  
5

Grăsime saturată
1,72 G  
14
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,12 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
0,78 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
17,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg  
39
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
3,00 UI  
39
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fier
0,07 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magneziu
8,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
2,50 mg  
99+

Potasiu
104,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodiu
364,00 mg  
30
1,25 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
79,79 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică  
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia  
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește  
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.  
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Amar, ascuțit  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud  
Kenia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet  
vacă pasteurizat sau lapte de capră  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus plantarum  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  
Dovleac uscat  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
2- 3 oră  

Timp de gătit
15  
-  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,00 ° F  
20

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate