Hüttenkäse vs Mursik
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal
99+
0,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
425,00 Kcal
13
Serviergröße
100
100
Proteine
11,12 g
39
0,00 g
99+
Kohlenhydrate
3,38 g
99+
12,00 g
31
Faser
0,00 g
15
2,50 g
6
Zucker
2,67 g
26
1,50 g
19
Fette
4,30 g
29
3,50 g
20
Gesättigte Fette
1,72 g
12
3,50 g
31
Trans-Fette
0,00 g
2,00 g
9
Polyungesättigten Fette
0,12 g
99+
1,00 g
20
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G
99+
0,25 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
17,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
140,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
39
1,50 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
2,50 µg
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg
35
0,35 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamin-D
3,00 IU
30
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
2,50 µg
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,25 mg
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Mineralien
Kalzium
83,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Eisen
0,07 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesium
8,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Phosphor
159,00 mg
38
2,50 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Natrium
364,00 mg
30
1,25 mg
99+
Zink
0,40 mg
99+
0,25 mg
99+
Andere
Wasser
79,79 g
0,25 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Reinigt Lackleder
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Hüttenkäse und Mursik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Hüttenkäse und Mursik Geschmack
Nicht Verfügbar
Bitter, Scharf
Hüttenkäse und Mursik Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika
Kenia
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactobacillus plantarum
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
Getrocknete Kürbis
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
2- 3 Stunden
Kochzeit
15
Nicht Anwendbar
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
2 - 4 Wochen
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
Nicht verfügbar
Haltbarkeit
7- 10 Tage
Etwa 3 Monate
