Kwark Vs MURSIK
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
98,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
425,00 kcal
13
serving Size
100
100
eiwitten
11,12 G
39
0,00 G
99+
Koolhydraten
3,38 G
99+
12,00 G
31
Vezel
0,00 G
15
2,50 G
6
Suiker
2,67 G
26
1,50 G
19
Fats
4,30 G
29
3,50 G
20
Verzadigd vet
1,72 G
12
3,50 G
31
Trans vet
0,00 G
2,00 G
9
Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G
99+
1,00 G
20
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G
99+
0,25 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
2,50 mg
99+
vitaminen
vitamine A
140,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
3,50 mg
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
39
1,50 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug
23
2,50 ug
39
Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug
35
0,35 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamine D
3,00 IU
30
0,25 IU
36
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
17
2,50 ug
2
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg
36
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
4,25 ug
5
mineralen
Calcium
83,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Ijzer
0,07 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesium
8,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
159,00 mg
38
2,50 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Natrium
364,00 mg
30
1,25 mg
99+
Zink
0,40 mg
99+
0,25 mg
99+
anders
Water
79,79 G
0,25 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Reinigt lakleer
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica
Allergie
Kwark En MURSIK allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Kwark En MURSIK Smaak
Niet beschikbaar
Bitter, Scherp
Kwark En MURSIK Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Kenia
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Gepasteuriseerde koe of geitenmelk
vergisting Agent
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
gedroogde Pompoen
Tijds duur
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
2- 3 uur
Kooktijd
15
Niet toepasbaar
aging Tijd
Niet beschikbaar
2-4 weken
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
Niet beschikbaar
Houdbaarheid
7- 10 dagen
Rond 3 maanden
