Cottage Cheese Vs Mursik
Calo
Năng lượng 100g
98,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
425,00 kcal
13
kích thước phục vụ
100
100
protein
11,12 g
39
0,00 g
99+
carbs
3,38 g
99+
12,00 g
31
Chất xơ
0,00 g
15
2,50 g
6
Đường
2,67 g
26
1,50 g
19
Chất béo
4,30 g
29
3,50 g
20
Chất béo bão hòa
1,72 g
12
3,50 g
31
Chất béo trans
0,00 g
2,00 g
9
polyunsaturated Fat
0,12 g
99+
1,00 g
20
Chất béo
0,78 g
99+
0,25 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
1,50 mg
1
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam
23
2,50 microgam
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam
35
0,35 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamin D
3,00 IU
30
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam
17
2,50 microgam
2
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg
36
0,25 mg
24
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
4,25 microgam
5
khoáng sản
canxi
83,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Bàn là
0,07 mg
99+
5,25 mg
3
magnesium
8,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Photpho
159,00 mg
38
2,50 mg
99+
kali
104,00 mg
99+
0,25 mg
99+
sodium
364,00 mg
30
1,25 mg
99+
kẽm
0,40 mg
99+
0,25 mg
99+
khác
Nước
79,79 g
0,25 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống hạ nhiệt, giảm Cholesterol, Tăng hệ thống miễn dịch, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Intolerants lactose, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, An toàn vi sinh
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Giúp làm chậm sự lão hóa, Giàu axit lactic
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
Cottage Cheese và Mursik Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, buồn nôn, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, nôn, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Mursik là một thức uống sữa chua lên men kết hợp với tro từ cromwo. Nó được chuẩn bị trong container Bầu đặc biệt thực hiện ở Kenya.
Màu
Không có sẵn
trắng
Cottage Cheese và Mursik vị
Không có sẵn
Đắng, Nhọn
Cottage Cheese và Mursik mùi thơm
Không có sẵn
Milky
Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Kenya
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
Bò tiệt trùng Hoặc Sữa dê
Lên men Agent
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
Bầu khô
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
2- 3 giờ
Giờ nấu ăn
15
không áp dụng
lão hóa thời gian
Không có sẵn
2-4 tuần
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
Không có sẵn
Thời gian sống
7- 10 ngày
Khoảng 3 tháng
|
||
|
||
|
