Yakult vs Ryazhenka
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
50,00 kcal
99+
66,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,80 g
99+
3,20 g
99+
Carboidratos
12,00 g
31
4,80 g
99+
Fibra
0,00 g
15
não disponível
Açucar
11,00 g
99+
4,80 g
99+
Gorduras
0,10 g
1
3,60 g
21
Gordura saturada
0,00 g
2,40 g
21
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
não disponível
Gordura monoinsaturada
0,00 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
não disponível
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
99+
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug
99+
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
não disponível
Vitamina D
0,00 IU
39
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
não disponível
Minerais
Cálcio
17,00 mg
99+
não disponível
Ferro
0,00 mg
99+
não disponível
Magnésio
2,00 mg
99+
não disponível
Fósforo
12,00 mg
99+
não disponível
Potássio
32,00 mg
99+
não disponível
Sódio
15,00 mg
99+
50,00 mg
99+
Zinco
0,00 mg
99+
não disponível
Outro
Agua
85,40 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
não disponível
NA
Importância nutricional e usos
Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
NA
Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Alergia
Yakult e Ryazhenka Sintomas de alergia
diarréia
não disponível
O que é
O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Lacticínio producto
Cor
não disponível
não disponível
Yakult e Ryazhenka Sabor
refrescante, Sweet, Tangy
não disponível
Yakult e Ryazhenka Aroma
leitoso
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Japão
Rússia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, não aplicável
recipiente, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação
NA
tempo de cozimento
NA
480
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
37,40 °F
20
39,20 °F
19
Validade
1 mês
2- 3 semanas
