Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Yakult Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs Yakult


Calo

Năng lượng trong 1 ly
50,00 kcal  
1
155,00 kcal  
25

Năng lượng
50,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcal  
10
63,00 kcal  
36

Năng lượng trong 1 oz
50,00 kcal  
22
63,00 kcal  
29

Năng lượng trong 1 lát
51,00 kcal  
8
54,00 kcal  
11

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
0,80 g  
99+
3,20 g  
99+

carbs
12,00 g  
31
4,80 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
11,00 g  
99+
4,80 g  
99+

Chất béo
0,10 g  
1
3,60 g  
21

Hàm lượng chất béo
-  
4 %  
4

Chất béo bão hòa
0,00 g  
2,40 g  
24

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Chất béo
0,00 g  
99+
1,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
0,00 microgam  
99+
16,00 microgam  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Vitamin D
0,00 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
17,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

magnesium
2,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
12,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

kali
32,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

sodium
15,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

kẽm
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

khác
  
  

Nước
85,40 g  
74,30 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Ít béo, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy  
-  

Những gì là

Những gì là
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.  
Sản phẩm từ sữa  

Màu
-  
-  

vị
Làm mới, Ngọt, thơm  
-  

mùi thơm
Milky  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Nhật Bản  
Nga  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước  
Sữa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát  
Thùng hàng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
6-7 ngày lên men  
-  

Giờ nấu ăn
-  
480  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
37,40 ° F  
21
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1 tháng  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa