Ryazhenka vs Yakult
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
66,00 kcal
99+
50,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,20 g
99+
0,80 g
99+
Carboidratos
4,80 g
99+
12,00 g
31
Fibra
não disponível
0,00 g
15
Açucar
4,80 g
99+
11,00 g
99+
Gorduras
3,60 g
21
0,10 g
1
Gordura saturada
2,40 g
21
0,00 g
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
não disponível
0,00 g
99+
Gordura monoinsaturada
não disponível
0,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
14,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
0,00 ug
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
0,00 mg
29
Vitamina D
não disponível
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
não disponível
17,00 mg
99+
Ferro
não disponível
0,00 mg
99+
Magnésio
não disponível
2,00 mg
99+
Fósforo
não disponível
12,00 mg
99+
Potássio
não disponível
32,00 mg
99+
Sódio
50,00 mg
99+
15,00 mg
99+
Zinco
não disponível
0,00 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
85,40 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
Cuidado capilar
NA
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
NA
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Ryazhenka e Yakult Sintomas de alergia
não disponível
diarréia
O que é
O que é
Lacticínio producto
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Cor
não disponível
não disponível
Ryazhenka e Yakult Sabor
não disponível
refrescante, Sweet, Tangy
Ryazhenka e Yakult Aroma
não disponível
leitoso
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
Rússia
Japão
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente, Stirrer
2 tigelas, não aplicável
Tempo duração
Preparação Tempo
NA
6-7 dias de fermentação
tempo de cozimento
480
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Validade
2- 3 semanas
1 mês
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