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La mia dieta latticini


Yakult vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Yakult


Calorie

Calorie per 100g
50,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,80 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
Non disponibile   

Zucchero
11,00 g   
99+
4,80 g   
99+

grassi
0,10 g   
1
3,60 g   
21

Grassi saturi
0,00 g   
2,40 g   
21

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
17,00 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
2,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
12,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
32,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
15,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
85,40 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle   
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Non disponibile   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi   
NA   

Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Yakult e Ryazhenka Sintomi di allergia
Diarrea   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.   
Latticini   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Yakult e Ryazhenka Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy   
Non disponibile   

Yakult e Ryazhenka Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Giappone   
Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Non applicabile   
Contenitore, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione   
NA   

Tempo di cottura
NA   
480   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F   
20
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
2- 3 settimane   

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