Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
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Importância nutricional e usos
Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
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Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Sintomas de alergia
diarréia
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O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Sabor
refrescante, Sweet, Tangy
depende de agentes aromatizantes
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Coisas que você precisa
2 tigelas
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação
8- 10 horas
Tempo de envelhecimento
-
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Vida de armazenamento e prateleira
Validade
1 mês
cerca de 6 meses