Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Yakult Vs whey Protein


whey Protein Vs Yakult


Calo

Năng lượng trong 1 ly
50,00 kcal  
1
113,00 kcal  
11

Năng lượng
50,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcal  
10
27,00 kcal  
20

Năng lượng trong 1 oz
50,00 kcal  
22
99,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
51,00 kcal  
8
103,00 kcal  
32

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
0,80 g  
99+
78,13 g  
4

carbs
12,00 g  
31
6,25 g  
40

Chất xơ
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Đường
11,00 g  
99+
0,00 g  

Chất béo
0,10 g  
1
1,56 g  
12

Hàm lượng chất béo
-  
1 %  
1

Chất béo bão hòa
0,00 g  
2,00 g  
19

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,30 g  
99+

Chất béo
0,00 g  
99+
0,16 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
0,00 microgam  
99+
33,00 microgam  
13

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
2,45 microgam  
4

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
17,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Bàn là
0,00 mg  
99+
1,13 mg  
11

magnesium
2,00 mg  
99+
195,00 mg  
4

Photpho
12,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

kali
32,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

sodium
15,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

kẽm
0,00 mg  
99+
6,18 mg  
2

khác
  
  

Nước
85,40 g  
3,44 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa  
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Ít béo, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy  
-  

Những gì là

Những gì là
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.  
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.  

Màu
-  
trắng  

vị
Làm mới, Ngọt, thơm  
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý  

mùi thơm
Milky  
-  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Nhật Bản  
Châu Âu  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước  
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát  
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
6-7 ngày lên men  
8- 10 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
37,40 ° F  
21
72,00 ° F  
10

Thời gian sống
1 tháng  
Khoảng 6 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa