Yakult vs Cacik
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
50,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,80 g
99+
2,00 g
99+
Carboidratos
12,00 g
31
14,94 g
29
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
11,00 g
99+
9,78 g
99+
Gorduras
0,10 g
1
4,95 g
33
Gordura saturada
0,00 g
1,40 g
10
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
0,52 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,00 g
99+
2,83 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
99+
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug
99+
4,00 ug
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,44 µg
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamina D
0,00 IU
39
29,00 IU
13
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
17,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
1,00 mg
13
Magnésio
2,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fósforo
12,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Potássio
32,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sódio
15,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinco
0,00 mg
99+
1,00 mg
33
Outro
Agua
85,40 g
89,02 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
Cuidado capilar
não disponível
excelente condicionador de cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
NA
Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Alergia
Yakult e Cacik Sintomas de alergia
diarréia
não disponível
O que é
O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Cor
não disponível
não disponível
Yakult e Cacik Sabor
refrescante, Sweet, Tangy
azedar
Yakult e Cacik Aroma
leitoso
fresco, cheiro azedo
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Japão
Turkey
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, não aplicável
tigela
Tempo duração
Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação
15- 20 minutos
tempo de cozimento
NA
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
37,40 °F
20
39,20 °F
19
Validade
1 mês
1 dia
|
||
|
||
|
