Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Soin des Cheveux
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Excellent conditionneur de cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques
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Importance Nutritionnelle
Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Symptômes d'allergie
Diarrhée
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Quel est
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Saveur
Rafraîchissant, Sucré, Tangy
Acide
Arôme
Laiteux
Frais, Odeur aigre
Ingrédients
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Choses dont tu as besoin
2 Bols
Bol
Temps de Préparation
6-7 jours de fermentation
15- 20 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 mois
1 jour