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Mursik

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
67,80 kcal0,00 kcal
Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponível425,00 kcal
Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
3,49 g0,00 g
Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
4,20 g12,00 g
Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g2,50 g
Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
22,00 g1,50 g
Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
4,13 g3,50 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
3 %não disponível
Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
2,71 g3,50 g
Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g2,00 g
Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,06 g1,00 g
Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,96 g0,25 g
Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
16,10 mg2,50 mg
Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
13,44 IU2,50 IU
Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg3,50 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg0,25 mg
Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg3,80 mg
Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg1,50 mg
Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug2,50 ug
Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg0,35 µg
Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg4,50 mg
Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
não disponível0,25 IU
Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg2,50 µg
Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg0,25 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg4,25 µg
Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
114,00 mg0,25 mg
Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg5,25 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
11,50 mg3,25 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
93,10 mg2,50 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
170,00 mg0,25 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
37,50 mg1,25 mg
Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,43 mg0,25 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
87,42 g0,25 g
Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
3.1.1 Outros benefícios gerais
NA
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
efeito antioxidante
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
3.2.2 Cuidado capilar
desconhecido
NA
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
4.1.1 Cor
branco
branco
4.1.2 Sabor
iogurte como
amargo, afiado
4.1.3 Aroma
leitoso
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Finlândia, Suécia
Quênia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
cultura vilosidades, leite inteiro
vaca pasteurizado ou leite de cabra
5.2.1 Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Lactobacillus plantarum
5.3 Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato
cabaça seca
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
24 horas
2- 3 horas
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
não aplicável
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
2 - 4 semanas
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
64,00 °Fnão disponível
Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
15 dias
cerca de 3 meses