Viili

Mursik

Viili vs Mursik

Viili

Mursik

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

170,00 Kcal100,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

67,80 Kcal0,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

35,00 Kcal20,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

60,00 Kcal37,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

64,00 Kcal425,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

3,49 g0,00 g

0 215

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Kohlenhydrate

4,20 g12,00 g

0 205

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Faser

0,00 g2,50 g

0 10.3

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Zucker

22,00 g1,50 g

0 54.08

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Fette

4,13 g3,50 g

0.1 175

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Fettgehalt

3 %5 %

0 100

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Gesättigte Fette

2,71 g3,50 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g2,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,06 g1,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,96 G0,25 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

16,10 mg2,50 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

13,44 IU2,50 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg3,50 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,25 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg3,80 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,30 µg2,50 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg0,35 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,40 IU0,25 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg2,50 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg4,25 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

114,00 mg0,25 mg

0 1705

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Eisen

0,00 mg5,25 mg

0 70

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Magnesium

11,50 mg3,25 mg

0 444

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Phosphor

93,10 mg2,50 mg

0 1409

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Kalium

170,00 mg0,25 mg

0 1794

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Natrium

37,50 mg1,25 mg

0 7022.4

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Zink

0,43 mg0,25 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

87,42 g0,25 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Antioxidative Wirkung

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure

Haarpflege

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Reich an Probiotika

Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.

MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.