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Mursik

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1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter
70 1628
1.2 Kalorien
67,80 Kcal0,00 Kcal
Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar425,00 Kcal
Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
3,49 g0,00 g
Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
4,20 g12,00 g
Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g2,50 g
Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
22,00 g1,50 g
Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
4,13 g3,50 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
3 %Nicht verfügbar
Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
2,71 g3,50 g
Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g2,00 g
Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,06 g1,00 g
Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,96 G0,25 G
Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
16,10 mg2,50 mg
Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
13,44 IU2,50 IU
Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg3,50 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,25 mg
Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg3,80 mg
Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg1,50 mg
Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg2,50 µg
Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg0,35 µg
Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg4,50 mg
Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,25 IU
Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg2,50 µg
Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg0,25 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg4,25 µg
Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
114,00 mg0,25 mg
Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
0,00 mg5,25 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
11,50 mg3,25 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
93,10 mg2,50 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
170,00 mg0,25 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
37,50 mg1,25 mg
Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,43 mg0,25 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
87,42 g0,25 g
Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Antioxidative Wirkung
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
3.2.2 Haarpflege
Unbekannt
N/A
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
  • Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
  • Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
4.1.1 Farbe
Weiß
Weiß
4.1.2 Geschmack
Joghurt wie
Bitter, Scharf
4.1.3 Aroma
Milchig
Milchig
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Finnland, Schweden
Kenia
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Villi Kultur, Vollmilch
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
5.2.1 Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Lactobacillus plantarum
5.3 Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller
Getrocknete Kürbis
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
24 Stunden
2- 3 Stunden
5.4.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Anwendbar
2 - 4 Wochen
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
64,00 °FNicht verfügbar
Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
15 Tage
Etwa 3 Monate