Viili

Mursik

Viili vs Mursik

Viili

Mursik

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Calorie

Calorie in 1 tazza

170,00 kcal100,00 kcal

50 1927

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Calorie

67,80 kcal0,00 kcal

0 904

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Calorie in 1 cucchiaio

35,00 kcal20,00 kcal

2 133

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Calorie in 1 oz

60,00 kcal37,00 kcal

10 717

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Calorie in 1 fetta Di

64,00 kcal425,00 kcal

12.2 899

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Servendo taglia

100

Proteine

3,49 g0,00 g

0 215

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Carboidrati

4,20 g12,00 g

0 205

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Fibra

0,00 g2,50 g

0 10.3

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Zucchero

22,00 g1,50 g

0 54.08

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grassi

4,13 g3,50 g

0.1 175

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Contenuto grasso

3 %5 %

0 100

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Grassi saturi

2,71 g3,50 g

0 67

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Grassi trans

0,00 g2,00 g

0 162

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Grassi polinsaturi

0,06 g1,00 g

0 48

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Grasso monoinsaturo

0,96 g0,25 g

0 32.9

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

16,10 mg2,50 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

13,44 IU2,50 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg3,50 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,16 mg0,25 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg3,80 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,30 µg2,50 µg

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg0,35 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,40 IU0,25 IU

0 301

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Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg2,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,10 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg4,25 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

114,00 mg0,25 mg

0 1705

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Ferro

0,00 mg5,25 mg

0 70

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Magnesio

11,50 mg3,25 mg

0 444

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Fosforo

93,10 mg2,50 mg

0 1409

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Potassio

170,00 mg0,25 mg

0 1794

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Sodio

37,50 mg1,25 mg

0 7022.4

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Zinco

0,43 mg0,25 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

87,42 g0,25 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefici

Benefici alla salute

Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori

absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache

Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico

Cura dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Importanza nutrizionale

ricco di probiotici

buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.

mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.