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Mursik

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1 Calorie
1.1 Calorie
67,80 kcal0,00 kcal
Latte biologico Fatti
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
Burro di yak Fatti
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
Panna montata Fatti
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
Paneer Fatti
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibile425,00 kcal
Paneer Fatti
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
3,49 g0,00 g
Latte evaporato Fatti
0 215
1.8 Carboidrati
4,20 g12,00 g
Burro di cacao Fatti
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g2,50 g
Latte Fatti
0 10.3
1.8.2 Zucchero
22,00 g1,50 g
Formaggio svizzero Fatti
0 54.08
1.9 grassi
4,13 g3,50 g
Yakult Fatti
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
3 %Non disponibile
Paneer Fatti
1 91
1.9.2 Grassi saturi
2,71 g3,50 g
Amasi Fatti
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,00 g2,00 g
Latte Fatti
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,06 g1,00 g
Paneer Fatti
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,96 g0,25 g
Zincica Fatti
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
16,10 mg2,50 mg
Crema Formaggio Fatti
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
13,44 IU2,50 IU
Burro di arachidi Fatti
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg3,50 mg
Paneer Fatti
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg0,25 mg
Burro di cacao Fatti
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg3,80 mg
Burro di cacao Fatti
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg1,50 mg
Panna montata Fatti
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg2,50 µg
Burro di cacao Fatti
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg0,35 µg
Burro di arachidi Fatti
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg4,50 mg
Latte Fatti
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
Non disponibile0,25 IU
Yogurt Fatti
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg2,50 µg
Latte Fatti
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg0,25 mg
Paneer Fatti
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg4,25 µg
Yogurt Fatti
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
114,00 mg0,25 mg
Burro di cacao Fatti
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg5,25 mg
Paneer Fatti
0 70
2.4.3 Magnesio
11,50 mg3,25 mg
Gelato Fatti
0 444
2.4.4 Fosforo
93,10 mg2,50 mg
Gelato Fatti
0 1409
2.4.5 Potassio
170,00 mg0,25 mg
Gelato Fatti
0 1794
2.4.6 Sodio
37,50 mg1,25 mg
Burro di cacao Fatti
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,43 mg0,25 mg
Gelato Fatti
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
87,42 g0,25 g
Burro di cacao Fatti
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte Fatti
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
3.1.1 Altri vantaggi generali
NA
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
effetto antiossidante
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
3.2.2 Cura dei capelli
Sconosciuto
NA
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
3.3.2 Importanza nutrizionale
ricco di probiotici
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
  • viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
  • viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
4.1.1 Colore
Bianca
Bianca
4.1.2 Sapore
Yogurt piace
Amaro, Affilato
4.1.3 Aroma
Latteo
Latteo
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
Finlandia, Svezia
Kenia
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
cultura villi, latte intero
vaccino pastorizzato o latte di capra
5.2.1 Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Lactobacillus plantarum
5.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto
Dried Gourd
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
24 ore
2- 3 ore
5.4.2 Tempo di cottura
Non applicabile
Non applicabile
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non applicabile
2 - 4 settimane
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
64,00 °FNon disponibile
Yogurt gelato Fatti
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
15 giorni
Circa 3 mesi