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Calorías

Calorías en 1 taza

170,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

67,80 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

35,00 kcal20,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

60,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

64,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,49 gramo0,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,20 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

22,00 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,13 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

3 %5 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,71 gramo3,50 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,06 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,96 gramo0,25 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

16,10 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

13,44 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,30 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,34 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,40 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

114,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,50 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

93,10 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

170,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

37,50 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,43 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

87,42 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón

Otros beneficios generales

-
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

efecto antioxidante
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

rica en probióticos
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.

Color

blanco
blanco

Sabor

como yogur
amargo, Afilado

Aroma

lechoso
lechoso

Vegetariano

Origen

Finlandia, Suecia
Kenia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cultura vellosidades, leche entera
pasteurizada de vaca o de cabra leche

Fermentación Agente

Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Lactobacillus plantarum

Cosas que necesitas

recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato
calabaza seca

tiempo duración

Tiempo de preparación

24 horas
2- 3 horas

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
2 - 4 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

64,00 °F39,00 °F
-20 383
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Estante La vida

15 días
Alrededor de 3 meses