Home
Minha dieta de laticínios


Viili vs Lassi nutrição


Lassi vs Viili nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
16,10 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug   
21
6,08 ug   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamina D
não disponível   
0,22 IU   
37

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
1,62 µg   
17

Minerais
  
  

Cálcio
114,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnésio
11,50 mg   
37
9,64 mg   
99+

Fósforo
93,10 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potássio
170,00 mg   
32
142,14 mg   
99+

Sódio
37,50 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinco
0,43 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
87,42 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos