Viili vs Lassi Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
16,10 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamin A
13,44 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg
21
6,08 µg
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
0,23 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamin-D
Nicht verfügbar
0,22 IU
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
33
0,09 mg
35
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
1,62 µg
17
Mineralien
Kalzium
114,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesium
11,50 mg
37
9,64 mg
99+
Phosphor
93,10 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
170,00 mg
32
142,14 mg
99+
Natrium
37,50 mg
99+
38,84 mg
99+
Zink
0,43 mg
99+
0,39 mg
99+
Andere
Wasser
87,42 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
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