Home
Minha dieta de laticínios


Viili vs Iogurte búlgaro


Iogurte búlgaro vs Viili


Calorias

Calorias em 1 copo
170,00 kcal  
29
155,00 kcal  
25

Calorias
67,80 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal  
23
15,00 kcal  
11

Calorias em 1 oz
60,00 kcal  
27
59,00 kcal  
26

Calorias dentro 1 fatia do
64,00 kcal  
15
59,00 kcal  
13

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,49 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidratos
4,20 g  
99+
8,00 g  
36

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
22,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Gorduras
4,13 g  
25
9,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
3 %  
3
10 %  
10

Gordura saturada
2,71 g  
29
6,00 g  
39

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,06 g  
99+
0,20 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,96 g  
99+
0,50 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
16,10 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug  
26
15,00 ug  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,49 µg  
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,40 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
114,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Ferro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésio
11,50 mg  
40
32,00 mg  
16

Fósforo
93,10 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potássio
170,00 mg  
36
380,00 mg  
15

Sódio
37,50 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinco
0,43 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
87,42 g  
85,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores  
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação  

Outros benefícios gerais
-  
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante  
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
-  
fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  

Importância nutricional
ricos em probióticos  
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
  
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.  

Cor
branco  
branco  

Sabor
iogurte como  
cremoso  

Aroma
leitoso  
cheiro azedo  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Finlândia, Suécia  
Bulgária  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cultura vilosidades, leite inteiro  
leite desnatado, leite inteiro  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato  
tigela, culturas vivas  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
64,00 °F  
12
40,00 °F  
18

Validade
15 dias  
2- 3 meses  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos