Iogurte búlgaro vs Filmjolk
Calorias
Calorias por 100g
140,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
8,00 g
99+
Carboidratos
8,00 g
36
20,00 g
26
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
6,00 g
99+
17,00 g
99+
Gorduras
9,00 g
99+
4,00 g
24
Gordura saturada
6,00 g
36
2,70 g
25
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
não disponível
0,06 g
99+
Gordura monoinsaturada
não disponível
0,96 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
40,00 mg
33
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
40,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,40 mg
5
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
12,30 ug
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg
14
0,00 mg
29
Vitamina D
150,00 IU
3
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
275,00 mg
36
385,00 mg
30
Ferro
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésio
não disponível
11,50 mg
37
Fósforo
não disponível
93,10 mg
99+
Potássio
não disponível
170,00 mg
32
Sódio
105,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinco
não disponível
0,43 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
87,42 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Iogurte búlgaro e Filmjolk Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Cor
branco
branco
Iogurte búlgaro e Filmjolk Sabor
cremoso
azedar
Iogurte búlgaro e Filmjolk Aroma
cheiro azedo
cheiro azedo
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Bulgária
Países Nórdicos
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite desnatado, leite inteiro
leite
Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, culturas vivas
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
desconhecido
2 dias
tempo de cozimento
desconhecido
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
40,00 °F
18
39,20 °F
19
Validade
2- 3 meses
10 a 14 dias
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