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Meine Molkerei Diät


Viili vs Bulgarischer Joghurt


Bulgarischer Joghurt vs Viili


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
170,00 Kcal  
29
155,00 Kcal  
25

Kalorien
67,80 Kcal  
99+
140,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal  
23
15,00 Kcal  
11

Kalorien in 1 oz
60,00 Kcal  
27
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
64,00 Kcal  
15
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,49 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
4,20 g  
99+
8,00 g  
36

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
22,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Fette
4,13 g  
25
9,00 g  
99+

Fettgehalt
3 %  
3
10 %  
10

Gesättigte Fette
2,71 g  
29
6,00 g  
39

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,06 g  
99+
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G  
99+
0,50 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
16,10 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg  
26
15,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg  
99+
0,49 µg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamin-D
0,40 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
114,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Eisen
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
11,50 mg  
40
32,00 mg  
16

Phosphor
93,10 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
170,00 mg  
36
380,00 mg  
15

Natrium
37,50 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,43 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
87,42 g  
85,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Antioxidative Wirkung  
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
-  
Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
  • Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
  • Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
  
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.  

Farbe
Weiß  
Weiß  

Geschmack
Joghurt wie  
Cremig  

Aroma
Milchig  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Finnland, Schweden  
Bulgarien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Villi Kultur, Vollmilch  
Magermilch, Vollmilch  

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller  
Schüssel, Live-Kulturen  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
64,00 °F  
12
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
15 Tage  
2- 3 Monate  

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