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Minha dieta de laticínios


Queijo Colby vs Urda


Urda vs Queijo Colby


Calorias

Calorias por 100g
394,00 kcal   
16
136,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
520,00 kcal   
20
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
67,00 kcal   
15
não disponível   

Calorias em 1 xícara
112,00 kcal   
20
não disponível   

Calorias em 1 vara
110,00 kcal   
10
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
23,76 g   
17
18,00 g   
32

Carboidratos
2,57 g   
99+
6,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,52 g   
11
6,00 g   
99+

Gorduras
32,11 g   
99+
4,00 g   
24

Gordura saturada
20,22 g   
99+
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,95 g   
23
não disponível   

Gordura monoinsaturada
9,28 g   
15
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
95,00 mg   
13
31,00 mg   
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU   
15
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
13,00 ug   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
6,00 IU   
28

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,70 µg   
22

Minerais
  
  

Cálcio
685,00 mg   
15
272,00 mg   
37

Ferro
0,76 mg   
18
0,44 mg   
28

Magnésio
26,00 mg   
19
15,00 mg   
31

Fósforo
457,00 mg   
17
183,00 mg   
37

Potássio
127,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sódio
604,00 mg   
24
99,00 mg   
99+

Zinco
3,07 mg   
12
1,34 mg   
28

Outro
  
  

Agua
38,20 g   
74,41 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose   
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia   
melhora a digestão, melhora a nutrição   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido   

Cuidado capilar
não disponível   
resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Queijo Colby e Urda Sintomas de alergia
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira   
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira   

O que é

O que é
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca   
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.   

Cor
amarelo   
não disponível   

Queijo Colby e Urda Sabor
Sweet   
leitoso, Sweet   

Queijo Colby e Urda Aroma
brando, Sweet   
fresco   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
winconsin, estados unidos   
Israel   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated   
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas   
1 hora   

tempo de cozimento
90   
10   

Tempo de envelhecimento
4- 8 semanas   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
41,00 °F   
17

Validade
3-4 semanas   
desconhecido   

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