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Meine Molkerei Diät


Urda vs Colby Käse


Colby Käse vs Urda


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
84,00 Kcal  
6
520,00 Kcal  
99+

Kalorien
136,00 Kcal  
99+
394,00 Kcal  
16

Kalorien in 1 Esslöffel
30,00 Kcal  
21
67,00 Kcal  
38

Kalorien in 1 oz
80,00 Kcal  
37
112,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
240,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
36

Serviergröße
100  
100  

Proteine
18,00 g  
32
23,76 g  
17

Kohlenhydrate
6,00 g  
99+
2,57 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
6,00 g  
99+
0,52 g  
12

Fette
4,00 g  
24
32,11 g  
99+

Fettgehalt
-  
33 %  
29

Gesättigte Fette
0,00 g  
20,22 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
0,95 g  
24

Einfach ungesättigte Fette
1,30 G  
99+
9,28 G  
16

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
31,00 mg  
36
95,00 mg  
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg  
25
18,00 µg  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
6,00 IU  
35
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg  
27
2,70 µg  
11

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg  
37
685,00 mg  
15

Eisen
0,44 mg  
29
0,76 mg  
19

Magnesium
15,00 mg  
34
26,00 mg  
22

Phosphor
183,00 mg  
37
457,00 mg  
17

Kalium
125,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Natrium
99,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zink
1,34 mg  
30
3,07 mg  
14

Andere
  
  

Wasser
74,41 g  
38,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem  
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise  
-  

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.  
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch  

Farbe
-  
Gelb  

Geschmack
Milchig, Süß  
Süß  

Aroma
Frisch  
Mild, Süß  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Israel  
Winconsin, USA  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Benötigte Dinge
Container  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
10  
90  

Alterungszeit
-  
4- 8 Wochen  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
-  
3-4 Wochen  

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