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Minha dieta de laticínios


Queijo Colby vs Quark calorias


Quark vs Queijo Colby calorias


Calorias

Calorias por 100g
394,00 kcal   
16
0,08 kcal   
99+

calorias em 1 pat
520,00 kcal   
20
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
67,00 kcal   
15
não disponível   

Calorias em 1 xícara
112,00 kcal   
20
não disponível   

Calorias em 1 vara
110,00 kcal   
10
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
23,76 g   
17
14,10 g   
37

Carboidratos
2,57 g   
99+
3,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,52 g   
11
3,50 g   
31

Gorduras
32,11 g   
99+
10,60 g   
99+

Gordura saturada
20,22 g   
99+
7,00 g   
40

Gordura poliinsaturada
0,95 g   
23
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
9,28 g   
15
0,20 g   
99+

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