Urda Vs Colby Sera
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
520,00 kcal
20
kalorie za 100g
136,00 kcal
99+
394,00 kcal
16
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
67,00 kcal
15
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
112,00 kcal
20
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
110,00 kcal
10
Wielkość porcji
100
100
Białka
18,00 g
32
23,76 g
17
Węglowodany
6,00 g
99+
2,57 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
6,00 g
99+
0,52 g
11
Tłuszcze
4,00 g
24
32,11 g
99+
Tłuszcz nasycony
0,00 g
20,22 g
99+
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,95 g
23
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
9,28 g
15
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
31,00 mg
36
95,00 mg
13
Witaminy
Witamina A
384,00 IU
99+
994,00 IU
15
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,38 mg
18
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg
99+
0,08 mg
21
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,83 µg
22
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
6,00 IU
28
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
272,00 mg
37
685,00 mg
15
Żelazo
0,44 mg
28
0,76 mg
18
Magnez
15,00 mg
31
26,00 mg
19
Fosfor
183,00 mg
37
457,00 mg
17
Potas
125,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Sód
99,00 mg
99+
604,00 mg
24
Cynk
1,34 mg
28
3,07 mg
12
Inne
Woda
74,41 g
38,20 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Urda i Colby Sera Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Kolor
Niedostępne
Żółty
Urda i Colby Sera Smak
Mleczny, Słodkie
Słodkie
Urda i Colby Sera Aromat
Świeży
Łagodny, Słodkie
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Izrael
Winconsin, Stany zjednoczone
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
10- 12 godzin
Czas Gotowania
10
90
Czas Starzenia
Niedostępne
4- 8 tygodni
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
41,00 °F
17
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Nieznany
3-4 tygodni
|
||
|
||
|
