Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Colby Sera


Colby Sera Vs Urda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
84,00 kcal  
6
520,00 kcal  
99+

kalorie
136,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
67,00 kcal  
38

Kalorii w 1 uncja
80,00 kcal  
37
112,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
240,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
23,76 g  
17

Węglowodany
6,00 g  
99+
2,57 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
0,52 g  
12

Tłuszcze
4,00 g  
24
32,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
33 %  
29

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
20,22 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,95 g  
24

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g  
99+
9,28 g  
16

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
6,00 IU  
35
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
685,00 mg  
15

Żelazo
0,44 mg  
29
0,76 mg  
19

Magnez
15,00 mg  
34
26,00 mg  
22

Fosfor
183,00 mg  
37
457,00 mg  
17

Potas
125,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sód
99,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Cynk
1,34 mg  
30
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  
-  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
Mleczny, Słodkie  
Słodkie  

Aromat
Świeży  
Łagodny, Słodkie  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Izrael  
Winconsin, Stany zjednoczone  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
10  
90  

Czas Starzenia
-  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty