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La mia dieta latticini


Urda vs Colby formaggio


Colby formaggio vs Urda


Calorie

Calorie in 1 tazza
84,00 kcal  
6
520,00 kcal  
99+

Calorie
136,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorie in 1 cucchiaio
30,00 kcal  
21
67,00 kcal  
38

Calorie in 1 oz
80,00 kcal  
37
112,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
240,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
18,00 g  
32
23,76 g  
17

Carboidrati
6,00 g  
99+
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
6,00 g  
99+
0,52 g  
12

grassi
4,00 g  
24
32,11 g  
99+

Contenuto grasso
-  
33 %  
29

Grassi saturi
0,00 g  
20,22 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,95 g  
24

Grasso monoinsaturo
1,30 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
31,00 mg  
36
95,00 mg  
13

Vitamine
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
25
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 IU  
35
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
27
2,70 µg  
11

Minerali
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
685,00 mg  
15

Ferro
0,44 mg  
29
0,76 mg  
19

Magnesio
15,00 mg  
34
26,00 mg  
22

Fosforo
183,00 mg  
37
457,00 mg  
17

Potassio
125,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodio
99,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinco
1,34 mg  
30
3,07 mg  
14

Altro
  
  

Acqua
74,41 g  
38,20 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario  
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
migliora la digestione, migliora la nutrizione  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie  
-  

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.  
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca  

Colore
-  
Giallo  

Sapore
Latteo, Dolce  
Dolce  

Aroma
Fresco  
Mite, Dolce  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Israele  
Winconsin, stati uniti  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
10  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
4- 8 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
-  
3-4 settimane  

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