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 Minha dieta de laticínios

Spaghettieis vs Quark calorias

Spaghettieis
Quark
Quark vs Spaghettieis calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
-  
215,00 kcal  
34
Calorias
249,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
207,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
237,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,50 g  
99+
14,10 g  
37
Carboidratos
22,29 g  
23
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
20,65 g  
99+
3,50 g  
32
Gorduras
16,20 g  
99+
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
9 %  
9
20 %  
17
Gordura saturada
10,33 g  
99+
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,68 g  
39
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
4,46 g  
99+
0,20 g  
99+
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