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Minha dieta de laticínios


Spaghettieis vs Queijo ricota


Queijo ricota vs Spaghettieis


Calorias

Calorias por 100g
249,00 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,50 g   
99+
11,26 g   
38

Carboidratos
22,29 g   
23
3,04 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
20,65 g   
99+
0,27 g   
2

Gorduras
16,20 g   
99+
12,98 g   
99+

Gordura saturada
10,33 g   
99+
8,30 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,68 g   
38
0,39 g   
99+

Gordura monoinsaturada
4,46 g   
99+
3,63 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
653,00 IU   
29
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
40
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug   
26
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
12,00 IU   
25
10,00 IU   
26

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg   
14
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,51 mg   
16
0,11 mg   
32

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
1,10 µg   
20

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Ferro
0,34 mg   
33
0,38 mg   
31

Magnésio
11,00 mg   
38
11,00 mg   
38

Fósforo
105,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potássio
157,00 mg   
38
105,00 mg   
99+

Sódio
61,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinco
0,47 mg   
99+
1,16 mg   
29

Outro
  
  

Agua
57,20 g   
71,70 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
NA   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   
boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Spaghettieis e Queijo ricota Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Spaghettieis é um prato de sorvete alemão feito para olhar como um prato de espaguete. No prato, gelado de baunilha é extrudada através de uma prensa Spätzle modificado ou espremedor de batata, dando-lhe a aparência de espaguete.   
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.   

Cor
não disponível   
branco   

Spaghettieis e Queijo ricota Sabor
não disponível   
não disponível   

Spaghettieis e Queijo ricota Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Alemanha   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Côco desfiadas, suco de laranja, sorvete de baunilha amolecida, morangos, açucar, açoitado Creme, Branco chocolate aparas de madeira   
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
liqüidificador, espremedor de batata, copos sundae   
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
45,00 °F   
16
99,00 °F   
5

Validade
3- 5 dias   
1- 2 semanas   

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