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Minha dieta de laticínios


Quark vs Soft servir calorias


Soft servir vs Quark calorias


Calorias

Calorias por 100g
0,08 kcal   
99+
222,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
14,10 g   
37
4,10 g   
99+

Carboidratos
3,50 g   
99+
22,20 g   
24

Fibra
0,00 g   
15
0,70 g   
13

Açucar
3,50 g   
31
21,16 g   
99+

Gorduras
10,60 g   
99+
13,00 g   
99+

Gordura saturada
7,00 g   
40
6,00 g   
36

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
0,46 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
3,49 g   
99+

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