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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Spaghettieis calorias

Quark
Spaghettieis
Spaghettieis vs Quark calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
-  
Calorias
0,08 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
50,00 kcal  
27
Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
207,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
237,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,10 g  
37
3,50 g  
99+
Carboidratos
3,50 g  
99+
22,29 g  
23
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,50 g  
32
20,65 g  
99+
Gorduras
10,60 g  
99+
16,20 g  
99+
Teor de matéria gorda
20 %  
17
9 %  
9
Gordura saturada
7,00 g  
99+
10,33 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,68 g  
39
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
4,46 g  
99+
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