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Soft servir
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Kefir
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Soft servir vs Kefir

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1 Calorias
1.1 Calorias
222,00 kcal41,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.4 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.9 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.12 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.13 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.15 De servir tamanho
100
100
1.16 Proteínas
4,10 g3,79 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.18 Carboidratos
22,20 g4,48 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.18.3 Fibra
0,70 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.18.6 Açucar
21,16 g4,61 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.19 Gorduras
13,00 g0,93 g
Yakult fatos
0.1 175
1.19.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
2.2.1 Gordura saturada
6,00 g0,66 g
Amasi fatos
0 67
2.3.2 Gordura trans
0,00 g0,04 g
Leite fatos
0 162
3.2.2 Gordura poliinsaturada
0,46 g0,05 g
Paneer fatos
0 48
3.3.2 Gordura monoinsaturada
3,49 g0,31 g
Zincica fatos
0 32.9
4 Nutrição
4.1 De servir tamanho
100
100
4.2 Colesterol
78,00 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
506,54 IU569,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
4.3.4 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Paneer fatos
0 3.5
4.3.6 Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg0,14 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
4.3.9 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,15 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
4.3.11 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,06 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
4.3.14 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,74 ug13,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
4.3.17 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg0,29 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
4.3.20 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg0,20 mg
Leite fatos
0 7.7
4.4.3 Vitamina D
24,94 IU41,00 IU
Iogurte fatos
0 301
4.4.6 Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg1,00 µg
Leite fatos
0 7.5
4.4.9 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg0,02 mg
Paneer fatos
0 24.21
4.5.4 Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg0,10 µg
Iogurte fatos
0 30.3
4.6 Minerais
4.6.1 Cálcio
112,60 mg130,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
4.6.4 Ferro
0,18 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 70
4.6.6 Magnésio
10,30 mg12,00 mg
Gelato fatos
0 444
4.6.9 Fósforo
99,70 mg105,00 mg
Gelato fatos
0 1409
4.7.2 Potássio
152,22 mg164,00 mg
Gelato fatos
0 1794
4.8.2 Sódio
52,46 mg40,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
4.8.4 Zinco
0,44 mg0,46 mg
Gelato fatos
0 7.31
7.2 Outro
7.2.1 Agua
59,80 g90,07 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
9.1.5 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
11 Benefícios
11.1 Benefícios para a saúde
aumenta a fertilidade, fornece energia
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
11.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
11.2 Cabelo e beleza benefícios
11.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele
dá uma pele mais lisa
11.2.2 Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
fortalece as raízes do cabelo
11.3 Importância nutricional e usos
11.3.1 Usos
NA
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
11.3.2 Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
11.4 Alergia
11.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
12 O que é
12.1 O que é
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
12.1.1 Cor
não disponível
não disponível
12.1.2 Sabor
não disponível
de Fermento
12.1.3 Aroma
não disponível
leitoso
12.1.4 Vegetariano
sim
sim
12.2 Procedência
americano
regiões Cáucaso do Norte
13 Como fazer
13.1 De servir tamanho
100
100
13.2 Ingredientes
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro
sementes de kefir, leite inteiro
13.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
13.3 Coisas que você precisa
não disponível
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
13.4 Tempo duração
13.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
10- 12 horas
13.4.2 tempo de cozimento
desconhecido
20
13.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
13.5 Vida de armazenamento e prateleira
13.5.1 Refrigeração temperatura
37,40 °F99,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
13.5.3 Validade
5- 7 dias
2- 3 semanas