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Kefir
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Semifreddo
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Kefir
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Semifreddo

Kefir vs Semifreddo

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1 Calorias
1.1 Calorias
41,00 kcal904,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
3,79 g3,80 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
4,48 g27,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g1,20 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
4,61 gnão disponível
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
0,93 g11,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,66 g6,80 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,04 gnão disponível
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,05 g0,41 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,31 g3,21 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg40,70 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
569,00 IUnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,19 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg0,23 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,06 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug16,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µgnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mgnão disponível
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 IUnão disponível
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
1,00 µgnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg0,33 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
130,00 mg109,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,04 mg0,90 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
12,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
105,00 mg107,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
164,00 mg249,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
40,00 mg76,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,46 mg0,60 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
90,07 g55,70 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
absorps de cálcio e vitamina B
3.1.1 Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
3.2.2 Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
Semifreddo é uma classe de sobremesas semi-congelados, tipicamente bolos gelados, cremes semi-congelados, e certas tortas de frutas.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
de Fermento
não disponível
4.1.3 Aroma
leitoso
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
não
4.2 Procedência
regiões Cáucaso do Norte
Europa, Grécia, Itália
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
sementes de kefir, leite inteiro
creme, açúcar em pó, açucar, extrato de baunilha, gema
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
tigela, copo, liqüidificador, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
10- 12 horas
20- 25 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
20
poucos horas
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F383,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
2- 3 semanas
2- 3 semanas