×

Miękkie Służyć
Miękkie Służyć

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Miękkie Służyć
X
Kefir

Miękkie Służyć Vs Kefir

1 kalorie
1.1 kalorie
222,00 kcal41,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
4.2 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
4.7 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
4.8 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
4.9 Wielkość porcji
100
100
4.10 Białka
4,10 g3,79 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
4.11 Węglowodany
22,20 g4,48 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
4.11.1 Włókno
0,70 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
4.11.2 Cukier
21,16 g4,61 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
4.12 Tłuszcze
13,00 g0,93 g
Yakult Fakty
0.1 175
4.12.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
4.12.2 Tłuszcz nasycony
6,00 g0,66 g
Amasi Fakty
0 67
4.12.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,04 g
Mleko Fakty
0 162
4.12.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,46 g0,05 g
Paneer Fakty
0 48
4.12.5 Jednonienasycone Tłuszczu
3,49 g0,31 g
žinčica Fakty
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
78,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
506,54 IU569,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
5.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg0,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg0,15 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,06 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,74 µg13,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg0,29 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,68 mg0,20 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.3.9 Witamina D
24,94 IU41,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
5.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg1,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,52 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.3.12 Witamina K (filochinon)
0,77 µg0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
5.4 Minerały
5.4.1 Wapń
112,60 mg130,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.4.2 Żelazo
0,18 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 70
5.4.3 Magnez
10,30 mg12,00 mg
Gelato Fakty
0 444
5.4.4 Fosfor
99,70 mg105,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.4.5 Potas
152,22 mg164,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
5.4.6 Sód
52,46 mg40,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
5.4.7 Cynk
0,44 mg0,46 mg
Gelato Fakty
0 7.31
5.5 Inne
5.5.1 Woda
59,80 g90,07 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
5.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Poprawia płodność, Dostarcza energię
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Odmładza skórę
Daje gładszą skórę
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy
Wzmacnia cebulki włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
NA
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
7 Co jest
7.1 Co jest
Miękkie służyć jest typu lodów, który jest bardziej miękki niż zwykłe lodów w wyniku powietrze jest wprowadzone w czasie zamrażania.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
7.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
7.1.2 Smak
Niedostępne
Wzburzony
7.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Amerykański
Regionów Północnego Kaukazu
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
100
100
8.2 Składniki
Suche mleko w proszku, Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Sól, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko
Nasiona kefir, Całe mleko
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
8.3 Rzeczy, które trzeba
Niedostępne
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 12 godzin
8.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
20
8.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
37,40 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
8.5.2 Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 tygodnie